现在哪怕几天不练习也不会消失，这种进展，林臻是很满意的。
何雅香却不满意，恨不得让林臻将元气灌输更多进入她的身体里。
林臻说道：“这些始终是外力的能量，需要你自行练习积累才行，不然的话，根据会不牢固，而且，现在你必须要不断的释放身体里生命能量，进行转化，之后达到一定的程度之后，就要进行反哺，再走向更高的层次。”
何雅香也知道一些通俗易懂的道理，欲速则不达，她才第一天接触这些，就练习出来了不弱的内劲气息，比起绝大多数人都要快速了。
到了深夜时分，林臻的几番提议，试图过一晚大被同-眠，可惜被二女义正言辞拒绝了。
她们要继续练习。
练习出来了内劲气息，何雅香的疲倦感也慢慢消失了，李淑贤运行了几个大周天的魔法能量，整个人也变得精神奕奕了起来，一点睡意都没有。
林臻想要睡觉前温存一番，也被拒绝了。
无奈之下，他去洗了个澡，躺在床上睡觉了。
其实他一点都不疲倦和困乏，实在是习惯所致，到了晚上不睡觉，总感觉长夜漫漫，没什么事可做的，当然，若二女同意的话，其实今晚可以决战到天亮的。
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