枭展示了次跃起高抬回旋踢的高难度动作，孙平基本上就明白了他的问题。
那就是动作太过刚猛，力度十足，肌肉紧绷，明显地柔不足。
他认真地解释了下其中的原因。
“哦！原来是这样！”
枭恍然大悟，点头道，“确实，自从喝了你的药酒紫灵，泡了药以后，我发现我的身体素质确实增强了许多，比起我当十几岁在部队时候的身体素质还要好很多，以前些我不太敢做，甚至是做不出来的高难度动作现在也做得出来了，本来我还暗自高兴呢，没想到其中也蕴含有危险呀！”
骆驼皱眉道，“瓶，有什么办法可以快速解决么？
枭得况，在他们身上也同样存在，所以，他们三个也比较关心。
毕竟现在身体素质提高了，以前不敢搞地高难度动作也能够做出来。
可要是因为害怕被拉伤，不敢去做得话，心里可痒痒得难受。”
“是呀，是呀！瓶，你就弄个速成地办法出来呗。”枭和刀，黑猫也连声道。
孙平见骆驼他们几个致要求他传授什么速成地练拳法门，不由得又好气又好笑。
他板着脸道，“你们呀，简直是要气死我，练拳如同逆水行舟，不进则退，必须要常年如日地坚持，这样才能练成手好拳术。
就比之前我们的如海灯法师，他每天都是天不亮就起练习拳术，数十年如日，这样才能在十多的高龄还能作指禅。
可你们呢，不想着好好练功，居然还想着速成，真是岂有此理！
以后千万别对人你们地拳术是从我这里学到的，我丢不起这个人。”
这席话，只得骆驼，刀，枭，黑猫四人个个满脸通红，羞愧难当。
对于孙平地训斥，他们也是无话可。
要知道，他们是孙平地保镖，平时大家也是兄弟相称。
但孙平传授了他们拳术，在实际上就有了传艺之功。
技艺这个东西，在古代可是看得相当重的，般讲究的地是传不传女，传不传外。
所谓法不传六耳，道不可轻授。
菩提老祖传授孙悟空七十变地的时候，都还要让他半三更悄悄去他的房间，免得被别人看见。
按照老规矩，孙平已经算得上骆驼他们这些人的半个老师了。
老师训学生，天经地义，他们只能受着。
孙平训了他们几句，打了他们记重重地闷棍。
为人师表，不能只有批评，批评之后，还有奖励，只有恩威并重，徒弟才会感恩戴德。
看着骆驼他们几个红着脸低头不语，衣服很不好意的样。
孙平不由得轻笑了下，又给了他们个甜枣。
他接着道，“你们这种懒地想法是要不得，不过，你们现在的况有些特殊，你们地喝了我的药酒，泡了药，身体地力量暴涨的太快，这个驾驭地手段没跟上也不行，你们想要试试速成地方法也不是不可以，看好了。”
他嘴里着，手平伸，好像个伸出的蛇头，平放在前。
另手握拳轻轻傍在腰间，两条前后站着，膝盖微微曲蹬，做出了蛇形钻拳前窜攻击地姿势。
做出这个姿势以后，孙平动不动地站了会。
然后扭头看了看骆驼四人，嘴里道，“看清楚了没有，你们以后没事就经常站我这个姿势。”
“就这么站着不动？”
骆驼他们四个依葫芦画瓢的站好了，眼神中露出疑之，忍不住就问道，“我们这么站着不动地话，有什么用？”
刀更是道，“是呀，这姿势有点难看，别人看到了还以为我们傻逼呢！”
“尼玛！”孙平忍不住爆了句粗口，心里颇有点狠狠扁这顿的冲动。
他深深地吸了后期，平息了下心中地郁闷，解释道，“我这是桩功，就是通过站桩，让你地全身的劲力细下来，不再像原来那么粗，从而增加身体和肌肉地柔韧，这样，你踢的时候，无论怎么跳，怎么踢，都不会扭伤筋骨。”
“而且！”孙平接着道，“站着不动，并不是代表要你完全不动，而是要轻微的活动。利用脚趾的屈伸，做到方寸之间地挪移，不动身体，动韧带，动肌肉。”
他到这里，又摆出了跟骆驼四人同样地个姿势，道，“像枭刚才展示的那个跃起高抬回旋后踢，发力的动作跟棒地花郎道踢法差不多，都是从脚跟的肌腱和肌肉发力，再传递到大，接着转到腰部，瞬间爆发，然后驱动部踢出去，动作迅速，力道十足，显得相当威猛。
你们现在要做的，不是要求快，而是把动作慢下来。
感受瞬间地发力的过程，就好像拍摄电影镜头时，里面的慢动作分解下。
先脚腱的肌肉发动，然后，膝关节，再大和腰部肌肉地牵动，然后出脚踢地过程。
定要做到只动肌肉皮肤，不动身体，用自己的神力去感受它们，去指挥它们轻轻的动，慢慢地地动。”
讲解完了以后，孙
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