潇潇笑了一下，便开始演示了起来：“你要不断的像我这样带球绕着这张椅子奔跑，使自己跑的这个圈子越来越小，越来越小，小到最后就像能已贴在这张椅子四周奔跑一样！！！”
潇潇虽然在演示的时候只是轻盈的跑了两圈，但林风却可以想象得到自己如果最后真的能做到像她说的那样，那运球的技术一定已十分的厉害了。
接下来，在具体训练时，林风按照潇潇的要求，将右手五指张开托球，掌心和球形成距离，手腕与手肘分别成90度，先练习将球平推出去再拉回来的感觉。引得其他人纷纷称奇不己。
练习了一会儿后，金梦琪从高档饭店订来的饭菜来了。她之前本想故意的对潇潇说没订她的份，但因为潇潇教林风运球那一幕给了她太多震撼，她便故做大方的邀潇潇一起吃。
潇潇倒是一副没所谓的样子，在临时搬来的桌子边坐在林风旁边吃着，还笑容灿烂的对金梦琪说了谢谢，看起来根本就不知道在省城时金梦琪的“酒店事件”1和2一样。
日出月落，时间飞逝。在与枫林高中篮球队比赛前的周五晚上。在锦城队按照惯例的入住酒店之后，林风终于再一次的打开了他带来的付出回报记录手册，此时出现在他眼前的，便是这样的数据呈现。
林风，男，16岁，篮球各项能力一览：
身高175公分；评价：适合位置控球后卫
体重55+1=56公斤；评价：明显瘦弱
力量：35 +2=37 评价
体能：35 +21=56 评价 -
速度：67+3=70 评价-
弹跳力：37+7=44 评价
内线综合能力： 35 +2=37 评价
中距离投篮能力：30+1=31 评价
三分外投篮能力：20+2=22 评价
罚球能力： 35+1=36 评价
控球能力：55+7=62 评价 -
大局及机会洞察能力：96 评价
特殊能力：每天必能进五球超级
以上能力值均以目前国内高中篮球所能达到的各方面最强能力上限为100进行参照，当手册持有者年龄超过18岁，则将自动将以上数值按照下一阶段所处篮球环境进行合理换算。
评级得分96-100为级，90-95为级，80-89为级，70-79为级，60-69为级，50-59为级，50以下为级。
100-1000为级。
能力值大到无穷大为超级！！！
“怎么样？这样的变化很直观吧！”潇潇在一旁看到得意道。
林风因为深知自己的各项能力不是那么容易提高的，所以之前并没有天天翻开，而是每场比赛前的一个晚上才看一眼。
“不过之前好像不是这样的啊！”林风记得上次对白沙队的时候他的各项数值是直接变化的，这次居然变成了+=的形式。
“是啊！自从你得到了每天必进五个球的能力后，一直都对我帮助你进一步提升“能力”有些抵制，我看你每天练得都那么累，便只能在你寻求的正常变化范围内帮你改改手册啦！”潇潇一副林风近水楼台也不知道先得月的口气：“改良后你经过努力后的提升会显示的更直观，尤其像你这种基础数值很低的，能看到加很多，以后也会更有干劲吧！”
“喂喂！”林风一副不可思议的表情：“小说里的神仙鬼物在帮助主角的时候，都是很想主角最终能靠自己厉害的吧！现在我这么积极上进，你这又是什么态度啊！”
“我只知道照你这么练增长太慢！比赛时还脸皮薄，动不动就要闲置超能力不用，你成为超级明星的时间越慢，签约啊赞助什么的都离你越远，也不知道我们的生活什么时候能改善啊！”潇潇叹了口气，一副想吃鱼却只靠幻想的感觉。
“再慢也是我自己的！”林风说的斩金截铁，不过见潇潇一副装可怜的样子，语气又软了下来：“不过我答应你以后会更努力，会尽早带你过上好日子的好吧！”
“哎，谁让你是我主人来的，我就迁就迁就你多忍些日子吧！”潇潇一副很大度的样子。
“谢谢，谢谢！”林风觉得潇潇确实很不容易，跟了自己想吃鱼还要在吃过一次后等很久，而以她的能力完全可以因为自己的“不听劝”而弃他而去的！毕竟她只要想找谁做主人，只要小小露上一手，对方都会像对神仙一样的把她供起来的，所以边说谢谢，还边微微的弯腰点头以示诚恳。
“话说明天你要面对的杨宁，可是枫林高中的队长，他所具备的能力可不是之前你遇见的对手可比的，虽然你现在的控球能力经过这一周的专门训练已经有了一些提高，但在杨宁面前，恐怕被抢断的次数也不会太少！”因为林风感谢的态度很让潇潇满意，潇潇也就不再纠结之前的话题，而是把话题转到了明天的比赛上。
“你不说我也知道，以我目前的实力想要正面对抗杨宁是
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