最恰当的防御。
同样，这也说明他的身体正在以微不可查进行着某种改变，变得更加适应战斗，更加坚韧，也更加敏感。
而这种转变，随着陈牧对第三层身体界限的掌控能力，而不断的在增强着。
随着无视痛苦，无视疲劳，在加上没有休止的训练过程中，渐渐的，陈牧进入了一种奇妙的节奏。
而此时他的身体，也正在以一种奇特的方式，在逐渐适应着眼前这种高强度，高危险的训练过程。甚至就连很多闪避动作，在都根本不需要经过大脑考虑，身体就会自然而然的完成，那种身体敏捷的反映速度之快，渐渐的就好似他的本能。
隐约间，甚至给了陈牧一种早已做过千百次同类训练的感觉。
这时正在长廊中奔行的陈牧，其速度越来越快，越来越流畅。身体在无数纷飞的钢柱中盘旋，一步步的接近终点，最终跨越的百米距离，来到了尽头。
这是他从一次次失败后，在经历了五个多小时，第一次完成训练，整个过程仿佛行云流水一般。
可是，这还只是第一个难度级别，而接下来，还有四个更加难的级别训练，在等待着他……
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